Monitor de Contrações
ContractionSync · dados salvos automaticamente no seu dispositivo
Contrações
0
Duração média
—
Intervalo médio
—
Toque ao sentir a contração começar
Histórico
Como usar
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1
Toque ao sentir a contração começar
O botão muda para vermelho e o timer começa a contar automaticamente. A tela fica acesa (Wake Lock ativo).
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2
Toque novamente quando a contração terminar
A duração é registrada e o intervalo entre contrações é calculado automaticamente (de início a início).
-
3
Acompanhe o alerta da Regra 5-1-1
Quando as últimas contrações ficarem a cada ~5 minutos e durarem ~1 minuto, um alerta vermelho aparece — sinal para avaliar ir à maternidade.
O que é a Regra 5-1-1?
Recomendação obstétrica para primigestas (primeiro parto): ir para a maternidade quando as contrações ocorrem a cada 5 minutos, duram pelo menos 1 minuto e esse padrão se mantém por 1 hora. Sempre siga a orientação do seu médico ou obstetra.
Privacidade total: nenhum dado é enviado a servidores. O histórico fica apenas no seu dispositivo (localStorage) e é apagado quando você limpar o histórico.